Fuja da expectativa!

Um dos caminhos mais eficazes
para a frustração é criar espectativas.
É da natureza da mente esperar
que algo muito desejado aconteça rapidamente.
E, quando vivemos de modo inconsciente,
não conseguimos perceber este jogo que
nos leva sempre a esperar pela realização
urgente de nossas esperanças e a sentir uma
grande decepção quando elas não se concretizam.

Visto que não temos o poder de determinar
a vontade e as atitudes alheias,
torna-se impossível que possamos ter garantida
a realização de todas as nossas expectativas.

Nas relações afetivas
é onde este tipo de engano mais acontece,
pois sempre projetamos no outro nossos desejos
e esperamos ansiosamente que ele os satisfaça plenamente.
Quando isto não ocorre, a reação é de revolta,
pois nos sentimos traídos por aquele que
não preencheu nossas expectativas.


Viver uma vida consciente pressupõe,
antes de tudo, aprender a perceber quando
estas ilusões começam a se formar em
nossa mente e aceitar o fato de que não
temos o dom de manipular a realidade para
que ela se amolde ao nosso desejo.

A partir daí, tudo começa a fluir num novo ritmo.
Passamos a nos relacionar de modo realista,
enxergando o outro exatamente como ele é,
sem qualquer fantasia ou ilusão.

Além disso, se torna possível aceitar, com tranquilidade,
que nem sempre a realidade corresponderá aos nossos anseios,
por mais que lutemos para isto.
Então, o bom senso e a sabedoria podem,
finalmente, tomar o lugar da angústia,
da ansiedade e do desespero.



Este não é um aprendizado fácil,
mas é, sem dúvida, essencial para que
nos libertemos do sofrimento criado por
nossa própria mente, que insiste em nos manter
prisioneiros da ilusão. A felicidade só se torna
possível quando pudermos perceber o quanto nossas
próprias expectativas criam a maioria das
frustrações que experimentamos ao longo da vida.

"...Vocês estão todos vivendo em sombras.
Vocês pensam, vocês projetam, vocês imaginam, vocês sonham...
Vocês vivem em sombras, em suas esperanças.
O que vocês têm ganho com suas esperanças?
Apenas imaginação vazia que amanhã algo acontecerá,
que não aconteceu agora, e vocês sentem-se preenchidos.
E nunca acontece. O que acontece amanhã é a morte -
e a morte cria medo pela simples razão de que
vocês não estão conscientes.

O medo da morte é que tira o
futuro de suas mãos. E vocês têm estado
vivendo no futuro em sua imaginação, e a
morte vem e põe uma parada: não mais amanhã.
A existência não tem obrigação de preencher
seus desejos e suas esperanças.
As pessoas esperam algo, nunca preenchido.
Há sempre frustração ao redor.
As pessoas estão vivendo em desespero,
e a razão é que o que elas esperam...
a existência não tem desejo, não tem razão para
ir de acordo com as suas expectativas.
Se você quer ser feliz, vá de acordo
com a existência, onde quer que ela leve você.

Eis o que significa let-go: você simplesmente
joga suas projeções, suas imaginações.
E deixa a existência tomar conta de sua vida inteira.
Então, não há desespero, porque não há possibilidade
de tornar-se frustrado. Não há angústia e não há ansiedade,
você está relaxado com a existência.
O que quer que aconteça... é bom.

...Toda a existência é mais sábia do que eu,
então o que quer que aconteça...
Não permaneça afastado, contra a existência,
seja parte e sinta uma certa unidade.

...O significado é que o que quer que aconteça é bom.
Você tem que achar a beleza disto e a alegria disto...
Somente um homem de let-go não é enganado por nada.
Ele toma tudo como vem, feliz e alegremente.
E se as coisas mudam, ele permite a mudança
sem qualquer obstáculo, sem criar barreira para prevenir a mudança.

...Tudo é como deveria ser. Então, pacificamente estão
as montanhas na noite de lua cheia... estão em paz,
dançando na lua cheia... Tudo é silêncio e paz.
Não há frustração nas montanhas, não há frustração nos rios...

...O homem também pode ser tão feliz como as montanhas
e tão pacífico como os rios, se ele olhar para a lua
e as cercanias sem qualquer mente. Sem pensar,
ele também se tornará parte de toda a cena.

Mas ele permanece sempre preocupado com suas próprias
idéias estúpidas. Quando toda a existência está se
regojizando, somente o homem está preocupado.
Você já viu uma árvore preocupada? Os animais também nunca
estão preocupados. Mesmo na morte, morrem pacificamente.
Pois, como tudo na existência, o que nasceu deverá morrer.

Mas a mente do homem perturba, sempre cria problemas -
porque espera que as coisas sejam diferentes do que elas são.
Ele não está pronto para aceitar a natureza da existência,
ele a quer de acordo com ele. Este, "de acordo com ele",
é toda a miséria.

Todo mundo está tentando que tudo seja de acordo consigo.
Um pode dizer, outro pode não dizer - mas mesmo sem dizê-lo,
sua mente está tramando pensamentos de que as coisas
deveriam ser trazidas de acordo com a sua idéia -
e isto é impossível.

Você não pode mudar a existência.
Tudo o que você pode fazer...
você pode abandonar sua mente".